Главная страница Личность
Обычно уставший ребенок вял и невнимателен, он капризничает, хочет спать. Компьютерное утомление проявляется совершенно по-другому. Дети в этом случае чрезвычайно активны и эмоциональны. Они, как правило, отрицают факт усталости, с удовольствием продолжая сидеть перед монитором.
В природе компьютера запрограммировано эмоциональное воздействие на психику человека. Особенно остро реагируют на происходящее на экране дети. Как бы хорошо программы (развивающие, обучающие или игровые) ни были сбалансированы по трудности, привлекательности, возрастным возможностям, они неизбежно вызывают у ребенка психологическое напряжение - положительные либо отрицательные переживания. А длительный контакт с компьютером может вызвать даже состояние тревоги.
Уровень эмоциональной восприимчивости и степень сопереживания у детей так же различны, как их поведение, состояние здоровья, особенности нервной системы и т. д. Поэтому и сроки утомления варьируются: у некоторых детей оно наступает через полчаса, у других - через 10 минут, а третьи вообще легко могут отказаться от компьютера.
Продумывая режим общения ребенка с компьютером, надо учитывать особенности его личности: медлителен он или быстр, впечатлителен или заторможен, уверен или неуверен в себе и т. д.
Как разглядеть в детях эти свойства и определить интенсивность нагрузок?
Дети с подвижной нервной системой действуют смело и решительно. На вопросы отвечают быстро, не опасаясь ошибок, но, как правило, неверно. Приступают к работе без подготовки и предварительного размышления, спешат, допускают много неточностей, делают ее не очень качественно, на глазок, часто отвлекаясь.
Дети с низкой подвижностью делают все осторожно, а когда их спрашивают, молчат, тщательно обдумывая вопрос и ответ. Занимаются сосредоточенно, часто проверяют правильность выполнения, предпочитая равномерный темп работы. Если их ограничить во времени, заставить работать быстрее, они скорее устают. У ребенка с низкой подвижностью по мере уставания увеличивается пассивность, о которой можно судить по позе: он почти полулежит, задрав ноги, или всем телом опирается на стол, теряет интерес к занятию, ёрзает на стуле, часто меняя положение, у него снижается настроение.
У подвижных детей утомление проявляется в повышении нервно-мышечной напряженности. При этом усиливаются моторные реакции (ребенок вскакивает с места, прыгает, хлопает в ладоши), а эмоциональные - обостряются (он смеется или плачет, вскрикивает, поет, бурно разочаровывается или веселится).
Эмоциональные и моторные реакции детей, устающих от общения с компьютером, весьма отличаются от аналогичных реакций на физическую или интеллектуальную усталость, которая возникает, скажем, при написании длинного диктанта. При утомлении мышц ребенок потягивается, расправляет плечи, зевает, ложится на парту. А при работе на компьютере, когда на мышечную усталость накладывается нервно-эмоциональное напряжение, он поёживается, ёрзает на месте, трясет руками, ногами, втягивает голову в плечи, ложится грудью на стол или вдруг вскакивает, подпрыгивает, хлопает в ладоши, выбивает дробь кулаком и т. д. Компьютерные игры значительно активизируют восприятие - ребенок легко перевозбуждается. К тому же длительное просиживание за компьютером приводит к тому, что синдром круглой спины проявляется раньше, чем при обычных занятиях.
- Реакция человеческого организма на стресс- Релаксация как средство борьбы со стрессом
- Концентрация как средство борьбы со стрессом
- Снятие стресса в конце трудового дня
- "Свет мой, зеркальце, скажи "
- Люди доверяют похожим
- Когда мир не мил
- Тревожные расстройства
- Желание покончить с собой
- Самоубийство - как рациональное решение
- О типах личности
- Застенчивость
- Экспресс метод работы с беспокойством