Главная страница Личность
Еще одна разновидность ложных радостей - стремление делать себе все новые и новые покупки, даже когда в этом нет особой нужды. Тоже очень распространенное заблуждение: "Настроение плохое - купишь себе новую кофточку, и вроде бы полегчает..." Полегчает ли? На какое-то время - да. Но разве вы не замечали, что после такой "покупки от тоски" тоже чаще всего возникает разочарование: деньги истрачены, а кофточка эта не так уж и нужна...
Почему совершаются такие ненужные покупки, которые на самом деле ни от чего не спасают? Тоже из привычки прятаться от одиночества в ложных радостях: "Дома никто не ждет, так хоть пройдусь по магазинам". Часто одинокой женщиной движет и другое стремление: сменю имидж, куплю себе потрясающую одежду - все сразу обратят на меня внимание, новый имидж - новая жизнь!
Увы, и эти надежды чаще всего не оправдываются. Ах, как хочется иногда нам вместе с новой одеждой купить новую себя - новое тело, новую душу, новый разум. Но это нереально. Новую себя не купишь. И под новой одеждой будет биться все то же одинокое сердце, а в голове - тесниться все те же старые проблемы. И еще вас будет мучить раскаяние: все деньги истратила, как я теперь буду жить? Так приобретение это или неудача? Скорее второе. Новая одежда будет пылиться в шкафу - ведь надеть ее все равно некуда, никто не зовет ни в гости, ни в рестораны... Нет, не новая одежда нужна для того, чтобы о вас вспомнили, чтобы вы стали привлекательны для других. Нужно стать привлекательной для самой себя, причем независимо от того, что на вас надето! Одобряйте себя такую, какая вы есть, несмотря на имидж и одежду. Отвыкайте критиковать себя.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
ВЫКЛЮЧИТЕ "РАДИО" В ГОЛОВЕ
Вы, может быть, замечали, что то и дело у вас внутри просыпается какой-то противный внутренний голос, настроенный лишь на критическую волну, и этот голос постоянно говорит вам неприятные вещи: "Фу, ну и физиономия!", "Как же я ужасно выгляжу!", "Ну и фигура, ну и растолстела!" Так вот, этому противному внутреннему голосу надо просто заткнуть рот. Другого способа справиться с ним нет. Как только поймаете себя на том, что этот голос опять говорит нечто подобное, осознайте, что этот голос - это не вы, не часть вас, представьте себе, что он принадлежит кому-то постороннему, и скажите ему: "Замолчи! Ты ничего не понимаешь в любви. А я люблю себя такую, какая я есть".
Отвыкните от привычки критиковать свое тело. Любить себя можно и нужно независимо от того, как вы выглядите, сколько весите, во что одеты и сколько вам лет. Для истинной любви все это - не преграды. Признавайтесь себе в любви почаще, и вы поймете, что внутри вас есть тот, кто вас любит, - это любящая часть вас, для которой совершенно не важно, как вы выглядите.
ЗАМУЖЕМ ЗА РАБОТОЙ
Если вы любите свою работу, если вы нашли себя в каком-то деле, если вы преданы выбранной профессии и трудитесь с удовольствием - это прекрасно. В этом ничего плохого нет. Плохо, если работа заменяет вам всю остальную жизнь, если другой жизни, кроме работы, у вас нет, если работа становится не столько средством самореализации и зарабатывания денег, сколько способом спрятаться от суровой реальности, спастись от одиночества.
- Милль Джон Стюарт- Наблюдение как метод получения психологической информации
- Технические приемы эффективного слушания
- Приемы эффективоного общения по телефону
- Мишотт Альберт Эдуард
- Коммуникационные мотивы
- Препятствия для эффективного взаимодействия
- Случай: столкновение культур
- Эмпатия
- Виды дружбы
- Модель цикла личного отношения Левинджера
- Структура общения
- Применение стратегий и методов для выработки модели поведения в конфликтной ситуации