Главная страница Личность
Ситуации, вызывающие психическую напряжённость


В литературе имеются многочисленные описания порождающих психическую напряжённость воздействий и ситуаций , которые называют стрессорами. При характеристике стрессогенных ситуаций указываются такие признаки , как сложные, трудные , особые , эмоциогенные , критические , аварийные , чрезвычайные , экстремальные , сверхэкстремальные , гиперстрессовые и т. п. Уже сам по себе этот перечень свидетельствует о том , что не существует единой терминологии для описания рассматриваемых ситуаций. Прежде всего , не выдерживается какое-то одно основание деления. Так , в одном случае акцент ставится на характеристике объективных особенностей стимуляции ( сложные условия ) , в другом - на отношении субъекта к этой стимуляции ( трудные условия ) , в третьем - на преобладающем компоненте возникшего состояния ( эмоциогенные условия ) и т. д. Более того , встречается разное понимание одних и тех же терминов. Так , понятие экстремальные условия одни авторы определяют как неблагоприятные для жизнедеятельности , другие - как предельные , крайние значения тех элементов ситуации , которые в средних своих значениях служат оптимальным рабочим фоном или , по крайней мере , не ощущаются как источник дискомфорта ( Небылицын , 1966) , третьи - как условия , требующие мобилизации обычных буферных , а иногда и аварийных резервов организма ( Ломов , 1970 ). Конечно , эти варианты понятия экстремальности в чём-то совпадают , перекрывают друг друга , но каждый из них , тем не менее , акцентирует лишь одну сторону экстремальности.

Возникает вопрос : какова природа стрессоров и в какой мере возможна их систематизация?

Экстремальность как особенность стрессоров. Хотя существует несколько определений экстремальности , но при употреблении этого понятия обычно ясно , что речь идёт не о нормальных , обычных условиях деятельности , а о существенно отличающихся от них обстоятельствах. Действительно , к ним относятся те виды стимуляции , которые характеризуются интенсивным , нередко сверхсильным воздействием ( например , шум при испытании реактивных двигателей на стенде ). Кстати , экстремальность в этом случае создаётся не только максимизацией , но и минимизацией интенсивности ( примером могут служить исследования , посвящённые проблеме функционирования организма и психики человека в условиях сенсорной депривации ). Экстремальность обусловливается не только интенсивностью , но и другими параметрами стрессоров. К ним относятся : качественное своеобразие последних , характеризующее физиологически особую среду , в которой может протекать человеческая деятельность ( температурные , барические воздействия , гипоксия , гиподинамия и т. п.) , характер действия стимула ( нерегулярность его появления , монотонность и т. п.) , объективная сложность самой задачи ( переработка огромных потоков информации в ограниченное время , отсутствие информации , необходимой для выполнения тех или иных действий , отвлекающие воздействия , высокий темп работы и т. п.). Одним из важных , но до сих пор мало исследованных факторов экстремальности является время. Считается , что этот фактор может существенно определять экстремальность стимула и , следовательно , степень напряжённости и её эффект. Это объясняется тем , что доступный человеку оптимальный темп психической активности у разных лиц неодинаков и переход через индивидуальные пределы этого темпа ведёт к возникновению психической напряжённости.

- О типах личности
- Застенчивость
- Экспресс метод работы с беспокойством
- Развитие лидерских навыков. Двенадцать упражнений начальной ступени
- Уверенность в себе. Чего же нам не хватает?
- Сильная женщина плачет у окна
- Потебня Александр Афанасьевич
- Анализ внутренних переживаний
- От специалистов по рекламе к специалистам-психологам
- Основные стадии развития психики животных
- Одиночество
- Его критические дни
- Типы личности в семье