Главная страница Социум
Творческий подход к конфликту позволяет превратить проблемы в новые возможности. Он означает извлечение максимальной выгоды из данной ситуации. Знакомы ли вы с подобными ситуациями?
* Дело выглядит безнадежным и приводит вас в состояние уныния.
* У вас только что сорвалась выгодная сделка.
* У вас только что ускользнул из рук объект ваших страстных желаний.
* Ваши действия расстроили кого-то.
* Вы только что совершили ужасную оплошность.
* Вам казалось, что вы наконец-то повстречали свою избранницу, но она оказалась женой вашего будущего начальника.
Шаг 1. Реакция или сознательный отклик.
Когда дело швах, вам, как никогда, нужен творческий подход. Под реакцией мы подразумеваем импульсивное поведение, особенно когда вам кажется, что вы не можете его контролировать или найти иной выход. Вы видите причину вашей реакции в ком-то или в чем-то. Под сознательным откликом мы подразумеваем продуманное поведение, при котором вы чувствуете себя хозяином положения и сохраняете самообладание. Когда в нашем окружении находится раздраженный человек или человек, сопротивляющийся нашим желаниям, мы можем реагировать тем или иным путем:
* Мы можем воспользоваться тактикой отхода.
* Мы можем начать поучать "их", как правильно вести себя.
* Мы можем тоже впасть в раздражение.
* Мы можем начать думать, как бы отплатить "им".
С другой стороны, мы можем творчески откликнуться на ситуацию, используя все содержащиеся в ней возможности. Как мы можем повернуть ее в другую сторону?
Шаг 2. Взгляните на ситуацию так, как она есть.
Это не означает, что она должна вам нравиться: нужно просто принять ее такой, какая она есть в настоящий момент. Обсуждение ситуации может пагубно отразиться на вашей попытке посмотреть на нее объективно. Если вы боретесь с чем-то или полны критики, вы не принимаете ситуацию так, как она есть. Когда вы действительно осознали ситуацию, вы это почувствуете. Это осознание может сопровождаться вздохом или мыслями вроде: "Ну что ж, таково положение. Быть может, стоит признать факты и попытаться найти какой-то выход".
Прежде всего посмотрите на положение в настоящий момент. Начиная с этого, легче опознать новые возможности. Как только проблема признается, она сразу станет более разрешимой. Если у кого-то плохое настроение, наискорейший путь его изменения - признать факт плохого настроения.
Мерка совершенства
Сколько времени вы тратите на размышления о том, каким положение могло бы быть в идеале, не признавая его таким, как оно есть? Есть ли у вас какие-то предвзятые представления о том, как все должно быть? Как должны вести себя люди? Что должно произойти? Мучимы ли вы постоянными сомнениями о том, что соответствует правилам приличия и вежливости? Что было бы наиболее разумным и правильным?
- Свободные ассоциации- Маслоу Абрахам Харольд
- Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает?
- Что помогает и что мешает общению
- Как заставить работника работать, или мотивация персонала в организации
- Шпрангер Эдуард
- Описательная психология
- Привлечение внимания потребителя
- Бихевиористическая терапия
- Экзистенциальная психотерапия: поле отношений
- Тревожность
- Экзистенциально-инициальная терапия Калфрида Дюркхайма
- На работу можно не взять из-за низкого IQ. Или нельзя?