Главная страница Социум
|
- Как я бросила курить! *Мне 30 лет, я веду активный образ жизни, у меня есть любимая работа, любимая семья, и любимый МИР, в котором я живу. В одно воскресное утро 55 дней тому назад я проснулась в очень хорошем настроении... была солнечная погода... я приняла душ и чувствовала себя очень бодро и хорошо, хотелось свернуть горы (очень активное творческое настроение)... Но тут у меня возникло автоматическое утреннее (я подчеркиваю автоматическое) желание покурить (к тому моменту курила уже 6 лет по пачке в день, дважды пыталась бросить, не курила по два-три месяца, но при любом стрессе снова начинала курить)....* - История успеха. Как я похудела! *Тема: Как я похудела. - Здоровье. Страдать или лечиться? *Не секрет, что в этой жизни мы имеем смертные тела, подверженные болезням и старению. Да и сама смерть в большинстве случаев наступает от той или иной болезни. С возрастом человек начинает болеть больше. Случается, болезни так пристают, что превращаются в реальную угрозу для жизни. Такие болезни еще называют неизлечимыми или смертельно опасными. Как христиане относятся к ним? Оказывается, по-разному. Но прежде всего замечу, что если болезнь является наказанием за какой-то конкретный, сознательно совершенный грех, то исцеление произойдет не раньше, чем человек покается и исповедует грех.* - Гимнастика даосов *Если у Вас есть время и желание, то целесообразно провести общую разминку-энергетизацию всего организма. При этом структура занятий может быть следующей: 1. Упражнение для набора энергии(им хорошо начинать и заканчивать любой комплекс). Встаньте прямо, расслабьтесь, успокойте мысли. Руки опущены вдоль туловища. На вдохе прямые руки через стороны начинают подниматься вверх, ладони разворачиваются; когда руки поднимутся до уровня плечей - ладони направлены вверх, конечное положение - руки выпрямлены над головой ладонями друг к другу, не смыкаются, а как-бы держат столб света. В этом поло.* - Толстяки и толстушки *Дано мне тело, Что мне делать с ним? Таким единым И таким моим! O. Мандельштам Это нелегко - помириться с самим собой, полюбить такое большое и от этого ненавистное тело, но оттого, что вы будете себя не любить, ваши размеры не уменьшатся. Ваш вес, это такое же право, как мнение, одежда и мысли, так стоит ли себя изводить за вкусный пирожок, пирожное или чипсы? К сожалению, есть масса факторов, которые не дают полному человеку жить в ладу со всеми своими килограммами: мнение окружающих и страх одиночества - основные из них. Полнота, пожа.* |